Zdrowa rodzina

zdrowa rodzina

Zdrowa rodzina to szczęśliwa rodzina. Dowiedz się jak komponować posiłki dla najbliższych,
poznaj pułapki żywieniowe oraz naucz się rozszyfrowywać etykiety na produktach spożywczych.

Oferta przeznaczona jest dla przyszłych i obecnych rodziców oraz ich dzieci. Właściwe odżywianie zapewni prawidłowy rozwój Tobie i Twojemu dziecku w każdym okresie życia. Bądź przewodnikiem dziecka w nauce zdrowego stylu życia i ciesz się jego siłą, mądrością i zdrowiem.

Prowadzenie kobiet w ciąży i karmiących

  • opracowanie indywidualnych diet dla:
    •  kobiet w pierwszym, drugim i trzecim trymestrze ciąży
    • kobiet karmiących
  • nauka komponowania posiłków dla całej rodziny
  • wizyty kontrolne co miesiąc celem monitorowania prawidłowego przyrostu wagi u matki i dziecka
  • nauka czytania etykiet
  • omówienie aktualnych rekomendacji dotyczących żywienia niemowląt
  • autorski poradnik: Żywienie kobiet w ciąży i karmiących

Prowadzenie dzieci przedszkolnych, szkolnych oraz młodzieży

  • indywidualne programy odchudzające dla dzieci i młodzieży
  • nauka zdrowych nawyków żywieniowych
  • profesjonalna analiza składu ciała
  • omówienie sposobu żywienia dzieci w różnym wieku
  • ocena stopnia rozwoju dziecka w oparciu o siatki centylowe
  • autorski poradnik: Żywienie dzieci i młodzieży

Wszystkie diety w poradni Mavita są układane indywidualnie z uwzględnieniem upodobań kulinarnych, trybu życia, aktywności fizycznej oraz schorzeń towarzyszących. Udzielane porady są zgodne z aktualną wiedzą akademicką, zaleceniami IŻŻ oraz WHO.