E-book „przepisy dla dzieci i młodzieży”

E-book „przepisy dla dzieci i młodzieży”  to zbiór 22 najpopularniejszych wśród dzieci i młodzieży dań, opracowanych tak, aby dostarczały mniej kalorii niż ich tradycyjne wersje.

E-book jest dedykowany rodzicom, którym brakuje inspiracji na zdrowe i szybkie posiłki dla swoich pociech. Jest to także świetna inspiracja dla osób, którym zależny na zmianie nawyków żywieniowych całej rodziny, zadbanie o ich zdrowie i prawidłową wagę. Przepisy są dedykowane osobom bez alergii.

Co zawiera e-book? :

• 9 propozycji  posiłków na smaczne śniadania i kolacje
• 8 propozycji posiłków na dietetyczne obiady popularne wśród dzieci i młodzieży.
• 5 propozycji posiłków na lekkie desery uwielbiane przez najmłodszych.

Dodatkowo:

• dania umieszczone w e-booku mają wyliczone: kaloryczność, białko, tłuszcze i węglowodany.
• w e- booku znajdują się tylko ogólnodostępne produkty, używane w polskiej kuchni.
• każdy produkt użyty w przepisie jest podany w miarach domowych (łyżki, szklanki) a także w gramach.
•  w e-booku znajdziesz 3 przykładowe jadłospis o kaloryczności 1500, 1700, 1900 z wykorzystaniem przepisów z e-booka!