Dla aktywnych

dla aktywnych

Ćwiczysz systematycznie ale nie widzisz poprawy sylwetki? Z ofertą dla aktywnych dowiesz się jak dostosować sposób odżywiania do uprawianej dyscypliny i od razu zauważysz efekty. 

Oferta przeznaczona jest dla osób uprawiających sport zarówno amatorsko, jak i wyczynowo. Przy tego typu wysiłku bardzo ważne jest właściwe odżywianie, którego celem jest dostarczenie wszystkich niezbędnych składników pokarmowych zarówno pod względem ilościowym, jak i jakościowym.

W ofercie:

  • profesjonalna analiza składu ciała, z której dowiesz się jak jesteś zbudowany/a, jakie jest Twoje otłuszczenie ciała i przemiana materii,
  • indywidualny plan żywieniowy dostosowany do uprawianej dyscypliny,
  • poznanie produktów spożywczych, odżywek i suplementów przeznaczonych dla sportowców,
  • nauka komponowania zdrowych posiłków i potraw,
  • autorski poradnik: Żywienie w sporcie.

Wszystkie diety w poradni Mavita są układane indywidualnie z uwzględnieniem upodobań kulinarnych, trybu życia, aktywności fizycznej oraz schorzeń towarzyszących. Udzielane porady są zgodne z aktualną wiedzą akademicką, zaleceniami IŻŻ oraz WHO.