To zdrowe chudnięcie, poprawa stanu zdrowia i samopoczucia na długie lata.
Zdrowa rodzina to szczęśliwa rodzina. Dowiedz się jak poprzez jedzenie wspierać zdrowie swoich najbliższych.
Z ofertą dla aktywnych dowiesz się jak dostosować sposób odżywiania do uprawianej dyscypliny, i od razu zauważysz efekty.
To odpowiedź na powiązania pomiędzy chorobami, których doświadczasz a przeżywanymi emocjami i wewnętrznymi konfliktami.
Poszerz swoją wiedzę na tematy związane z żywieniem i wspieraniem zdrowia poprzez właściwy styl życia.
DLA KOGO JESTEŚMY?
- osób zdrowych, które chcą zapobiec rozwojowi wielu niebezpiecznych schorzeń i zyskać atrakcyjny wygląd;
- osób zmagających się z chorobami, zaburzeniami hormonalnymi, insulinoopornością, chorobami tarczycy, cukrzycą, IBS, PCOS, w celu poprawy stanu zdrowia;
-
osób z nadwagą i otyłych potrzebujących wsparcia w wytrwałym realizowaniu założeń diety odchudzającej i budowaniu zdrowych nawyków;
- osób, którym zależy na zdobyciu wiedzy na temat właściwego komponowania posiłków pod względem ilościowym i jakościowym;
- osób z niedowagą, zaburzeniami odżywiania, po wielu dietach, z efektem jo-jo celem wypracowania racjonalnego modelu odżywiania się i zdrowej relacji z jedzeniem;
- osób aktywnych, które chcą dostosować dietę do uprawianej dyscypliny.
DLA KOGO JESTEŚMY?
Poradnia Dietetyczna Mavita w Rzeszowie oferuje profesjonalną pomoc w zakresie zmiany nawyków żywieniowych. Mogą zgłosić się do niej:
- osoby zdrowe, które chcą zapobiec rozwojowi wielu niebezpiecznych schorzeń i zyskać atrakcyjny wygląd;
- osoby zmagające się z chorobami, w celu poprawy swojego stanu zdrowia;
- osoby z nadwagą i otyłe potrzebujące wsparcia w wytrwałym realizowaniu założeń diety odchudzającej;
- osoby, którym zależy na zdobyciu wiedzy na temat właściwego komponowania posiłków pod względem ilościowym i jakościowym
- osoby z niedowagą i zaburzeniami odżywiania celem wypracowania racjonalnego modelu odżywiania się.
KIM JESTEŚMY?
Poradnia Dietetyczna Mavita działa na rynku usług dietetycznych w Rzeszowie od 2015 roku. Tworzą ją dietetyk kliniczny i psychodietetyczka z 12 letnim doświadczeniem w poradnictwie żywieniowym.
Na rynku jest wiele poradni dietetycznych, które uczą co i jak jeść, ale tylko nieliczne zwracają uwagę na czynniki pozażywieniowe leżące u podstaw wielu chorób oraz problemów z wagą.
W poradni Mavita pracujemy interdyscyplinarnie, czerpiemy z dorobku psychologii zdrowia, psychobiologii i dietetyki, dzięki czemu nasze porady cechują się dużą skutecznością, a tysiące przeprowadzonych konsultacji pozwalają na spersonalizowane podejście do podopiecznych.
Magdalena Socha-Sala, wieloletni doradca żywieniowy i psychodietetyk, przyszła psycholog zdrowia. Cechuje ją holistyczne i pełne empatii podejście do pacjentów.
dietetyk kliniczny Ewelina Lis, specjalizuje się w układaniu diet w chorobach dietozależnych, członek Polskiego Towarzystwa Osób z Celiakią i na diecie bezglutenowe. Dba o jakość merytoryczną wpisów i artykułów na stronie poradni Mavita.
WIZYTY W GABINECIE A MOŻE KONSULTACJA ONLINE?
Poradnia Dietetyczna Mavita w Rzeszowie działa w sposób dynamiczny i nowoczesny. Stwarza możliwość umówienia się na wizytę w gabinecie w Rzeszowie, ale aby wyjść naprzeciw potrzebom klientów, do oferty włączono usługę konsultacji online (skype). Dzięki niej dietetyk z Rzeszowa osiągalny jest nie tylko dla mieszkańców miasta. Poradę u specjalisty mogą uzyskać osoby, które mieszkają daleko i dojazd na miejsce jest dla nich kłopotliwy lub zmagają się z nadmiarem codziennych obowiązków i nie mają czasu na tradycyjną konsultację. Porada dietetyczna za pośrednictwem sieci to ogromna wygoda. Warunkiem jej odbycia jest rozmowa telefoniczna z dietetykiem lub skorzystanie z rejestracji online i ustalenie dogodnego dla siebie terminu konsultacji. Dzięki temu porada będzie sprawna i efektywna.
pracujemy holistycznie
Mavita to gabinet dietetyczny w Rzeszowie, który powstał w celu promowania zasad świadomego, zbalansowanego odżywiania się oraz zdrowej troski o siebie w oparciu o wiedzę z dietetyki i żywienia człowieka oraz psychologii.
Wychodzimy z założenia, że to co dzieje się z naszym ciałem, choroby, wahania wagi, otyłość, zaburzenia odżywiania itp. są silnie powiązane z psychiką, sposobem w jaki przeżywamy emocje oraz rozwiązujemy wewnętrzne konflikty i napięcia. W poradni Mavita można zatem liczyć nie tylko na fachową poradę dotyczącą odchudzania czy prawidłowego odżywiania się w rożnych jednostkach chorobowych, ale także na wspólną pracę nad pobudzeniem motywacji, poznaniem psychobiologicznych przyczyn chorób i tycia czy braku kontroli w obszarach odżywiania. Wszystko po to, aby każda próba zmiany wagi zakończyła się sukcesem, a jej efekty były widoczne, odczuwalne oraz trwałe.
Do każdego pacjenta staramy się podchodzić indywidualnie, bo tylko w taki sposób możemy lepiej rozumieć i skutecznie pomagać naszym podopiecznym.
MAVITA W RZESZOWIE- skuteczne i zdrowe odchudzanie
Z doświadczenia dietetyków Poradni Dietetycznej Mavita wynika, że wiele osób posiada problem z rzeczywistą oceną posiadanej nadwagi, na ogół na własną niekorzyść. Często chcą przyspieszyć odchudzanie i sięgają po wspomagacze, które nie są dobre dla ich zdrowia. W Poradni Dietetycznej Mavita w Rzeszowie pacjenci mogą liczyć na rzetelną analizę składu ciała i sposobu odżywiania. Dzięki temu możliwie jest doprecyzowanie ilości kilogramów do zgubienia oraz osadzenie tego procesu w ramach czasowych. Diety, które opracowujemy są pełnowartościowe, proste i dają bardzo dobre rezultaty, a opinie naszych pacjentów tylko to potwierdzają. Podstawowym założeniem Poradni Dietetycznej Mavita w Rzeszowie jest to, aby diety były zawsze indywidualnie dopasowane pod względem kaloryczność, smaku oraz do możliwości czasowych pacjentów.
OPINIE PACJENTÓW PORADNI DIETETYCZNEJ
głodny wiedzy?
Czym zastąpić cukier?
Wielu konsumentów stara się nie spożywać i za wszelką cenę unikać stosowania substancji słodzących. Z drugiej strony, możemy spotkać takich, którzy uważają, że nie ma nic zdrowszego niż słodzik. Jest także grupa, która zastępuje cukier bardziej „naturalnie” tj. słodząc miodem lub melasą. Którzy z nich mają rację? W tym artykule postaramy się wyjaśnić czym słodzić jeśli nie białym cukrem i czy spożycie słodzików jest bezpieczne dla zdrowia.
Mity na temat nawyków związanych z jedzeniem i objadaniem się okiem psychodietetyka:
W niniejszym artykule przedstawiamy, zgodne z aktualną wiedzą, podejście do tematyki diety i objadania się.
Tym samy rozprawiamy się z wieloma mitami i stereotypami dotyczącymi silnej woli i kontroli na diecie.
Oregano – korzyści zdrowotne
Oregano to jedna z podstawowych przypraw stosowana w wielu kuchniach na całym świecie oraz jedna z najstarszych znanych roślin leczniczych. Ma nietypowy smak i aromat, dzięki czemu dodaje potrawom niepowtarzalny charakter. W tym artykule omówiono oparte na dowodach korzyści zdrowotne płynące ze spożycia oregano.
Diety roślinne
Diety oparte na częściowej lub całkowitej eliminacji mięsa z jadłospisu, w tym diety wegetariańskie, stały się ostatnio bardziej popularne. Wynika to częściowo z powodów etycznych lub środowiskowych, ale także z rosnącej świadomości społecznej na temat wpływu żywienia na zdrowie.