DO POCZYTANIA
Żywienie, mikrobiom a psychika
Nie od dziś wiadomo, iż to co jemy wpływa na kondycję fizyczną i odporność naszego organizmu. Wiemy także, że ma to związek m.in. z mikroflorą
31 maja 2022
Brak komentarzy
To chudnięcie, poprawa stanu zdrowia i samopoczucia poprzez naukę prawidłowego odżywiania i zbilansowane, zdrowe diety.
Dowiedz się jak poprzez szybkie i smaczne diety rodzinne wspierać zdrowie swoje i najbliższych.
Z tą ofertą dowiesz się jak dostosować dietę do uprawianej dyscypliny i zapotrzebowania organizmu aby w pełni wykorzystać swój potencjał.
To oferta dla osób, które w swoim życiu wielokrotnie doświadczyły efektu jo-jo, objadają się lub cierpią na zaburzenia odżywiania.
Poszerz swoją wiedzę na tematy związane z żywieniem, psychodietetyką i wspieraniem zdrowia poprzez właściwy styl życia.
DLA KOGO JESTEŚMY?
- osób zdrowych, które chcą zapobiec rozwojowi wielu niebezpiecznych schorzeń i zyskać atrakcyjny wygląd;
- osób zmagających się z chorobami, zaburzeniami hormonalnymi, insulinoopornością, chorobami tarczycy, cukrzycą, IBS i inne, w celu poprawy stanu zdrowia i naukę właściwego żywienia w konkretnej jednostce chorobowej.
-
osób z nadwagą i otyłych potrzebujących wsparcia w wytrwałym realizowaniu założeń diety odchudzającej i budowaniu zdrowych nawyków;
- osób, którym zależy na zdobyciu wiedzy na temat właściwego komponowania posiłków pod względem ilościowym i jakościowym;
- osób z niedowagą, zaburzeniami odżywiania, po wielu dietach, z efektem jo-jo celem wypracowania racjonalnego modelu odżywiania się i zdrowej relacji z jedzeniem;
-
osób aktywnych, które chcą dostosować dietę do uprawianej dyscypliny i zapotrzebowania.
- oferta dla dzieci, młodzieży i dorosłych
DLA KOGO JESTEŚMY?
Poradnia Dietetyczna Mavita w Rzeszowie oferuje profesjonalną pomoc w zakresie zmiany nawyków żywieniowych. Mogą zgłosić się do niej:
- osoby zdrowe, które chcą zapobiec rozwojowi wielu niebezpiecznych schorzeń i zyskać atrakcyjny wygląd;
- osoby zmagające się z chorobami, w celu poprawy swojego stanu zdrowia;
- osoby z nadwagą i otyłe potrzebujące wsparcia w wytrwałym realizowaniu założeń diety odchudzającej;
- osoby, którym zależy na zdobyciu wiedzy na temat właściwego komponowania posiłków pod względem ilościowym i jakościowym
- osoby z niedowagą i zaburzeniami odżywiania celem wypracowania racjonalnego modelu odżywiania się.
KIM JESTEŚMY?
Poradnia Dietetyczna Mavita działa na rynku usług dietetycznych w Rzeszowie od 2015 roku. Tworzą ją dietetyk kliniczny i psychodietetyczka z 13 letnim doświadczeniem w poradnictwie żywieniowym.
Na rynku jest wiele poradni dietetycznych, które uczą co i jak jeść, ale tylko nieliczne zwracają uwagę na czynniki pozażywieniowe leżące u podstaw wielu chorób oraz problemów z wagą.
W poradni Mavita pracujemy interdyscyplinarnie, czerpiemy z dorobku psychologii zdrowia i dietetyki, dzięki czemu nasze porady cechują się dużą skutecznością, a tysiące przeprowadzonych konsultacji pozwalają na spersonalizowane podejście do podopiecznych.
Magdalena Socha-Sala
wieloletni doradca żywieniowy i psychodietetyk, przyszła psycholog zdrowia. Cechuje ją holistyczne i pełne empatii podejście do pacjentów.
Zafascynowana mindfulness i terapią ACT.
Ewelina Lis
dietetyk kliniczny, specjalizuje się w układaniu diet w chorobach dietozależnych, członek Polskiego Towarzystwa Osób z Celiakią i na diecie bezglutenowe. Dba o jakość merytoryczną wpisów, e-booków i artykułów na stronie poradni.
JAK MOŻESZ SIĘ Z NAMI SPOTKAĆ?
w gabinecie
konsultacje i diety on-line
Sklep z e-bookami
To propozycja dla tych wszystkich, którym brakuje inspiracji na zdrowe, szybkie i smaczne przepisy. Wychodzimy także naprzeciw osobom z chorobami dietozależnymi, aby przekazywać rzetelną wiedzę o produktach zalecanych i niewskazanych w konkretnych chorobach, na temat właściwego komponowania jadłospisów popartą wieloletnim doświadczeniem.
Oferta poradni jest także skierowana do dietetyków, psychologów, którym zależy na poszerzeniu wiedzy z psychodietetyki i psychologii zdrowia, a także osób, które poszukują materiałów samopomocowych w radzeniu sobie ze stresem, kompulsywnym objadaniem się czy nałogowym jedzeniem słodyczy.
Poprzedni
Następny
pracujemy holistycznie
Wychodzimy z założenia, że to co dzieje się z naszym ciałem, choroby, wahania wagi, otyłość, zaburzenia odżywiania itp. są silnie powiązane z psychiką, sposobem w jaki przeżywamy emocje oraz rozwiązujemy wewnętrzne konflikty i napięcia.
W poradni Mavita można zatem liczyć nie tylko na fachową poradę dotyczącą odchudzania, dietę odchudzającą czy specjalistyczną w rożnych jednostkach chorobowych, ale także na wspólną pracę nad pobudzeniem motywacji, poznaniem psychobiologicznych przyczyn chorób i tycia czy braku kontroli w obszarach odżywiania. Wszystko po to, aby każda próba zmiany wagi zakończyła się sukcesem, a jej efekty były widoczne, odczuwalne oraz trwałe.
Do każdego pacjenta staramy się podchodzić indywidualnie, bo tylko w taki sposób możemy lepiej rozumieć i skutecznie pomagać naszym podopiecznym.
OPINIE PACJENTÓW PORADNI DIETETYCZNEJ
Poprzedni
Następny
głodny wiedzy?
AKTUALNOŚCI
Insulinooporność – co powinieneś o niej wiedzieć ?
Do gabinetów dietetycznych coraz częściej zgłaszają się pacjenci z IR- czyli insulinoopornością. Poznajmy bliżej czym jest insulinooporność, czy zawsze prowadzi do cukrzycy i jak można ją leczyć.
16 maja 2022
Brak komentarzy
AKTUALNOŚCI
Bulimia i BED – krótki poradnik jak sobie pomóc
Bulimia dotyka częściej kobiet niż mężczyzn, zazwyczaj zaczyna się w późnych latach młodzieńczych lub blisko 20-tki i jest efektem stosowania restrykcyjnych diet i/lub stresujących zdarzeń życiowych. Osoby dotknięte tym zaburzeniem zazwyczaj mają niską samoocenę i kształtują poczucie własnej wartości w oparciu o wygląd.
8 lutego 2022
Brak komentarzy
AKTUALNOŚCI
Przeszkody psychologiczne na drodze do osiągnięcia idealnej wagi.
Każdy z nas stawia sobie jakieś cele, np. schudnąć, nauczyć się hiszpańskiego, zdobyć lepsze wykształcenie, ukończyć kurs salsy itp. Dobrze jest marzyć i mieć cele, to właśnie różni nas od świata zwierząt. Nie rzadko podczas wędrówki do celu napotykamy różne przeszkody psychologiczne. Przeczytaj jakie są najczęstsze blokady w procesie zmiany.
7 października 2021
Brak komentarzy