Do gabinetów dietetycznych coraz częściej zgłaszają się pacjenci z IR- czyli insulinoopornością. Poznajmy bliżej czym jest insulinooporność, czy zawsze prowadzi do cukrzycy i jak można ją leczyć.
ŻYWIENIE W CHOROBACH
21 postów
Dieta w zaburzeniach pracy tarczycy to nie złoty środek, który zakończy chorobę i tym samym pozwoli nie przyjmować leków! Celem prawidłowego żywienia jest przede wszystkim: polepszenie samopoczucia, zapobieganie rozwojowi schorzeń współistniejących, takich jak zaburzenia lipidowe, nadwaga, insulino oporność czy osteoporoza…
Sól to najpopularniejsza przyprawa i środek konserwujący. Składa się w około 40% z sodu i w 60% z chloru. Jest powszechnie używany do dodawania smaku potrawom […]
Astma jest zmienną chorobą charakteryzującą się dynamicznym przebiegiem. Stanowi poważny problem, szczególnie w krajach rozwiniętych. Coraz częściej wskazuje się na związek między dietą i poszczególnymi składnikami prozdrowotnymi, a objawami choroby czy częstotliwością zaostrzeń. Jeśli chcesz poznać najnowszą wiedzę dotyczącą diety w astmie – czytaj dalej!
Jest całkiem prawdopodobne, że choć raz natknąłeś się na opinię, która mówi, że zła dieta i nieodpowiedni dobór produktów spożywczych zakwasza organizm. A zakwaszony organizm to prosta droga do złego samopoczucia oraz wielu chorób. Jednak czy jest to prawdą i czy rzeczywiście powinniśmy stosować dietę zasadotwórczą? Czytaj dalej!
Czy kiedykolwiek byłeś pasażerem rejsu międzykontynentalnego? Jeśli tak, prawdopodobnie do celu podróży dotarłeś zmęczony i znużony. Związane jest to z tzw. jet lagiem, czyli zespołem nagłej zmiany strefy czasowej.
Zainteresowanie dietą FODMAP rozpoczęło się, gdy zaobserwowano, że węglowodany takie jak fruktoza, spożyte w dużych ilościach powodują objawy podobne do zespołu jelita nadwrażliwego. Czy osoby chore […]
Choroba refluksowa to wyjątkowo nieprzyjemna przypadłość. W jej leczeniu najważniejszą role odgrywa modyfikacja stylu życia, ale dodatkowo można stosować wspomagające leczenie farmakologiczne. Co więcej w licznych […]
Choroba wrzodowa to nic przyjemnego. Jeśli cierpisz na chorobę wrzodową i chciałbyś się dowiedzieć co jeść, aby poczuć się lepiej ten artykuł jest dla Ciebie. Przeczytaj co możesz, a czego należy unikać w przypadku tej choroby.
Ze względu na zwiększoną częstotliwość występowania alergii i nietolerancji pokarmowych w ogólnej populacji artykuł ten ma na celu przybliżyć mechanizmy poszczególnych nadwrażliwości na pokarmy. Co więcej należny mieć na uwadze, że każda dieta eliminacyjna prowadzona na własną rękę stwarza potencjalne ryzyko powstania niedoborów pokarmowych oraz niedożywienia.
Dna moczanowa to choroba tak stara jak ludzkość a mimo to do tej pory nie poznano przyczyn jej powstawania, jak również nie ma na nią skutecznego leku. W zamierzchłych czasach zapadały na nią gównie osoby, których dieta obfitowała w mięso-stąd w literaturze możemy spotkać się z nazwami „choroba bogaczy” lub królów. Sprawdź jakie są jej przyczyny i jaką rolę w jej leczeniu odgrywa dieta.
Wątroba spełnia w naszym organizmie wiele ważnych funkcji. Jej dysfunkcje powodują zatem szereg poważnych chorób, w tym mogą prowadzić do śmierci. Przeczytaj o objawach chorób wątroby oraz jak o nią dbać na co dzień, aby cieszyć dobrym zdrowiem.
Choroba nowotworowa to problem, który dotyka coraz więcej osób, a jednocześnie jest jednym z najtrudniejszych wyzwań współczesnej medycyny. Szacuje się, że nowotwór jest przyczyną 20% wszystkich zgonów w Polsce. Jest to bardzo przygnębiający wynik, zwłaszcza, że liczba ta wciąż się zwiększa. Przyrost zachorowalności i zgonów jest między innymi rezultatem zbyt późno wykonanych badań diagnostycznych, a także, co najważniejsze w tym artykule: niewłaściwego sposobu odżywiania.
Nadciśnienie tętnicze to problem, z którym musi zmagać się coraz więcej osób. Szacuje się, że w 2025 roku aż 1,5 miliarda osób będzie chorowało na tę przypadłość! A przyczyn, które prowadzą do tego stanu znamy wiele, dzięki czemu możemy skutecznie zapobiegać wystąpieniu tej choroby. Pamiętajmy także, że odpowiedni styl życia przy zdiagnozowanym nadciśnieniu tętniczym wpływa korzystnie na samopoczucie chorego oraz wyeliminowanie ryzyka groźnych powikłań, takich jak przewlekła choroba nerek i udar mózgu.
Niedokrwistość to zaburzenie, w którym objawy skutecznie zmniejszają wydolność fizyczną i psychiczną, a następujące skutki mogą poważnie zagrozić życiu. Wbrew temu, co często się mówi, niedokrwistość nie jest związana tylko z niedoborem żelaza. Ale czym ona właściwie jest?
Tysiące lat temu, dorosły człowiek, który spożywał mleko tylko w okresie niemowlęcym, nie posiadał zdolności trawienia laktozy. Zakłada się, że dopiero rozwój hodowli bydła i pozyskiwanie mleka od tych zwierząt dało początek możliwości spożywania produktów mlecznych przez całe życie. Zatem ta zdolność została rozwinięta ewolucyjnie między innymi w Europie. W dzisiejszych czasach ludzie nietrawiący laktozy to przede wszystkim społeczeństwa nie wywodzące się ze społeczeństw pasterskich – na przykład Aborygeni.
Katechiny to związki z grupy polifenoli obecne m in. w zielonej herbacie, winie, czekoladzie. Pełnią one w organizmie szereg korzystnych funkcji głównie poprzez ich antyoksydacyjne i przeciwzapalne działanie. Intuicyjne mogłoby się wydawać, że ich nadmiar nie może być szkodliwy. Niestety w tym przypadku zasada więcej znaczy lepiej nie działa.
W ostatnich latach obserwuje się prawdziwy „wysyp” chorób autoagresywnych, co sprawia, że nie tylko medycyna ale i dietetyka muszą się z nimi zmierzyć. W tym artykule przyjrzymy się bliżej chorobie zapalnej tarczycy -Hashimoto.