Zespół

Zespół.

Celem oraz misją specjalistów pracujących w Poradni dietetyczno-psychologicznej Mavita jest nauka oraz pomoc osobom w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i ciałem, wsparcie podczas zrzucania kilogramów, czy rehabilitacji wagi w zaburzeniach odżywiania. Takie podejście wyróżnia nas spośród innych poradni dietetycznych, skoncentrowanych głównie na sprzedaży diet, nakazach i zakazach żywieniowych. W poradni pracujemy interdyscyplinarnie, patrzymy na podopiecznych całościowo i uderzamy w przyczynę, a nie sam objaw jakim jest nieprawidłowa waga czy inne trudności w obszarze żywienia.

Magdalena Socha -Sala

O poradni Mavita

Gabinet.

Poradnia dietetyczno-psychologiczna Mavita w Rzeszowie dysponuje dwoma przytulnymi, klimatyzowanymi pomieszczeniami, w których poczujesz się jak u siebie. Jest to dla nas bardzo ważne, abyś czuł/a się u nas dobrze i swobodnie. 

W poradni dietetycznej zadbano też o najmłodszych, przygotowując dla nich kącik do zabaw. Przyjdź sam/a lub z rodziną, rozsiądź się wygodnie w fotelu i porozmawiajmy jak możemy Ci pomóc.

mgr Magdalena Socha-Sala

Psycholog, psychoterapeuta, psychodietetyk, specjalista żywienia człowieka

Jestem magistrem dwóch kierunków: Technologii Żywności i Żywienia Człowieka (UR w Krakowie) oraz Psychologii ze specjalnością psychoterapia (UBiNS, filia w Rzeszowie). Ukończyłam również studia podyplomowe z Dietetyki i planowania żywienia oraz Psychodietetyki (WSNS w Lublinie). Obecnie uczestniczę w czteroletnim kursie psychoterapii psychodynamicznej, realizowanym zgodnie z wytycznymi Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Od ponad 17 lat wspieram osoby w budowaniu zdrowej relacji z ciałem i jedzeniem. W 2015 roku założyłam Poradnię Mavita — miejsce, w którym łączę wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, oferując życzliwe i empatyczne podejście do trudności związanych z odżywianiem i obrazem ciała.
Na co dzień współpracuję z Centrum Psychiatrii i Psychoterapii oraz Centrum Zdrowia Psychicznego w Rzeszowie, gdzie prowadzę psychoterapię młodzieży i dorosłych, szczególnie osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania. Moją pracę regularnie superwizuję, co gwarantuje jej wysoką jakość i etyczność.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziałach szpitalnych, w poradniach psychologicznych oraz prowadząc własną praktykę ok. 17 lat. W swojej pracy integruję wiedzę dietetyczną z psychologią oraz podejściem psychodynamicznym. Blisko mi także do terapii psychosomatycznej oraz uważności (mindfulness i bodyfulness), i te elementy wdrażam w pracy z pacjentem. Z kolei szkolenie psychodynamiczne pozwala mi lepiej rozumieć objawy z jakim zgłaszają się do mnie pacjenci — często będących wyrazem wewnętrznych konfliktów, deficytów czy głębszych trudności charakterologicznych.

W obszarze psychologii i psychoterapii pracuję z osobami:

  • które doświadczają wybuchów złości, lęku, fobii;
  • chorującymi na depresję;
  • chcącymi ograniczyć wpływ stresu na życie;
  • w sytuacjach życiowych kryzysów: rozwody, żałoba, narodziny dziecka itp;
  • somatyzującymi oraz cierpiącymi na zaburzenia odżywiania (anoreksję, bulimię, kompulsywne objadanie).
  • z zaburzeniami osobowości; 

W obszarze psychodietetyki pracuję z osobami:

  • z otyłością o złożonej etiologii po wielu próbach odchudzania;
  • niezadowolonymi z własnego ciała;
  • z uzależnieniami behawioralnymi od słodyczy i fast foodów; 
  • objadającymi się lub głodzącymi 
  • z nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi oraz jedzacych emocjonalnie.

 

  •  

mgr Edyta Jarosz

Dietetyk, Psychodietetyk

Ukończyłam studia licencjackie oraz magisterskie na kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Rzeszowskim oraz studia podyplomowe na kierunku Psychodietetyka na Uniwersytecie Merito w Gdańsku. Stale biorę udział w kursach i szkoleniach, by być na bieżąco z aktualnymi doniesieniami i poszerzać swoją wiedzę. Pomagam osobom, które chcą zadbać o swoje zdrowie, relację z jedzeniem oraz lepiej zrozumieć potrzeby własnego ciała – bez restrykcji, presji i poczucia winy. W mojej pracy łączę wiedzę z zakresu żywienia z psychologicznym podejściem do zmiany nawyków. Wierzę, że zdrowe odżywianie to nie tylko dobrze zbilansowany jadłospis, ale też świadomość emocji, schematów i przekonań związanych z jedzeniem, które towarzyszą nam każdego dnia.

Podczas współpracy ze mną:
 Nauczysz się słuchać sygnałów swojego organizmu i odpowiadać na jego rzeczywiste
potrzeby,
 Zaczniesz tworzyć odżywcze, sycące i jednocześnie smaczne dania bez ciągłego liczenia
kalorii.
 Odkryjesz, co kryje się za Twoimi wyborami — emocje, stres, nuda, a może rutyna,
 Odzyskasz kontrolę nad swoim jedzeniem,
 Jedzenie przestanie być źródłem frustracji i stanie się przyjemnym elementem dnia,
 Dowiesz się, jak jeść słodycze z umiarem, satysfakcją i bez wyrzutów sumienia,
 Poczujesz, że jedzenie może być po prostu jedzeniem — bez zbędnych emocji i napięć.
Każda historia jest inna – dlatego pracuję indywidualnie, z empatią i bez oceniania. Razem znajdziemy
rozwiązania, które będą pasować do Twojego stylu życia i wartości.

Jesteś głodny wiedzy? Masz problemy ze zdrowiem albo czujesz, że utraciłeś kontrole nad jedzeniem?
Zapraszamy Cię do Poradni Dietetyczno-Psychologicznej Mavita!