E-book – „żywienie w niedoczynności tarczycy i/lub Hashimoto”

E-book – „żywienie w niedoczynności tarczycy i/lub Hashimoto” to propozycja dla osób, które chorują na niedoczynność tarczycy i/lub Hashimoto i potrzebują rzetelnych informacji na temat wspierania gruczołu tarczycowego dietą. W niniejszym opracowaniu poruszamy najczęstsze dylematy dotyczące postępowania dietetycznego wśród pacjentów oraz obalamy mity żywieniowe dotyczące tej jednostki chorobowej. Ninieszy e-book jest przygotowany w oparciu o wieloletnie doświadczenie w pracy z chorującym pacjentem.

E-book zawiera 27 stron najistotniejszych informacji na temat postępowania żywieniowego w chorobach tarczycy oraz przykładowy jadłospis 1500kcal.

Spis treści e-booka:

Tarczyca – wszystko co powinieneś o niej wiedzieć, str. 3-7
Ogólne wskazówki żywieniowe, str. 8-9
Składniki, których potrzebuje Twoja tarczyca, str. 10-17
Uważaj na te składniki!, str. 18
Założenia diety zdrowej dla tarczycy, str. 19-20
Produkty zalecane i nieskazane, str. 21-22
W poszukiwaniu składników odżywczych wspierających tarczycę, str. 23-25
Przykładowy jadłospis 1500kcal, str. 26-29