Witamina D jako jedna z nielicznych witamin może być syntetyzowana w organizmie człowieka. Synteza skórna zaspokaja ok. 80% dziennego zapotrzebowania na tę witaminę. Niektóre źródła podają, że wystarczy kilkanaście minut ekspozycji na słońce aby w naszej skórze wytworzyła się jej wystarczająca ilość- czy aby na pewno?
Dzienne Archiwa: 3 listopada 2016
1 posta