dietetyk Magdalena Socha-Sala w aktualnościach Radio Via
Może Ci się podobać również
Orzechy to znakomite źródło „dobrego” tłuszczu, protein, witaminy E, kwasu foliowego, błonnika oraz wielu innych składników odżywczych korzystnie wpływających na stan naszego organizmu. Ponieważ rożne orzechy zawierają powyższe składniki w odmiennych proporcjach i ilościach warto korzystać z dobrodziejstwa każdego z nich robiąc np. mieszanki.
Awokado to bez wątpienia nietypowy owoc. Gruszkowaty kształt, charakterystyczny maślany smak i wyjątkowo wysoka kaloryczność w porównaniu do innych owoców. Coraz powszechniej dostępny w sklepach. Chociaż przez wielu nadal rzadko kupowany, to koniecznie powinien znaleźć się na liście zakupów. W czym tkwi zatem jego żywieniowy fenomen?
Choroba wrzodowa to nic przyjemnego. Jeśli cierpisz na chorobę wrzodową i chciałbyś się dowiedzieć co jeść, aby poczuć się lepiej ten artykuł jest dla Ciebie. Przeczytaj co możesz, a czego należy unikać w przypadku tej choroby.
Według aktualnych danych na cukrzyce choruje 3 miliony osób! Najczęściej spotykanymi typami cukrzycy są: cukrzyca typu I i typu II. 1-2 % wszystkich przypadków cukrzycy stanowią cukrzyce MODY (będące efektem mutacji w pojedynczym genie). Klinicyści wyodrębnili także m.in. cukrzyce noworodkową, mitochondrialną, LADA. Bez względu na to jaki rodzaj cukrzycy mamy właściwe odżywianie stanowi istotny element wspomagający leczenie tej choroby.