dietetyk Magdalena Socha-Sala w aktualnościach Radio Via
Może Ci się podobać również
Pani Laura zaczynała przygodę z odchudzaniem z wagą ok. 82kg. Obok nadprogramowych kilogramów zmagała się dodatkowo z PCOS, insulinoopornością, hashimoto. Po wprowadzeniu […]
Kawa jest jednym z najczęściej spożywanych napojów na świecie i jest również głównym źródłem kofeiny dla większości populacji. Zerknij na pierwszą część serii artykułów poświęconej tematyce kawy. Czy wiesz jak powstaje i skąd pochodzi kawa?
Dieta ketogeniczna jest dietą, która dzięki obniżonej zawartości węglowodanów (spożycie węglowodanów ogranicza się do 50g na dzień) ma zmobilizować organizm do wykorzystania zapasów tłuszczu przekształcając je w ciała ketonowe, które to z kolei są wykorzystywane jako paliwo przez komórki organizmu.
Czy kiedykolwiek byłeś pasażerem rejsu międzykontynentalnego? Jeśli tak, prawdopodobnie do celu podróży dotarłeś zmęczony i znużony. Związane jest to z tzw. jet lagiem, czyli zespołem nagłej zmiany strefy czasowej.