dietetyk Magdalena Socha-Sala w aktualnościach Radio Via
Może Ci się podobać również
Zainteresowanie dietą FODMAP rozpoczęło się, gdy zaobserwowano, że węglowodany takie jak fruktoza, spożyte w dużych ilościach powodują objawy podobne do zespołu jelita […]
Osoby ze zdiagnozowanym nowotworem CRC (odbytnicy) pijące co najmniej 4 filiżanki kawy dziennie są w grupie obniżonego ryzyka przedwczesnej śmierci- z powodu tegoż nowotworu lub innego powodu- w porównaniu z osobami nie pijącymi kawy. Takie wnioski wyciągnęli naukowcy z Harvard T.H.Chan School of Public Health.
Jedzenie świeżych warzyw może okazać się trudne, gdy nadchodzi mroźna pogoda. Zerknij zatem na listę zdrowych, sezonowych warzyw wraz z powodami, dla których warto je włączyć do diety w zimowe dni!
Potrzebujesz: pół szklanki płatków owsianych, szklankę wiórków kokosowych, 5-6 dużych daktyli, 5-6 orzechów brazylijskich, łyżkę oleju kokosowego, łyżkę żurawiny oraz łyżkę cynamonu. […]