dietetyk Magdalena Socha-Sala w aktualnościach Radio Via
Może Ci się podobać również
Mimo, że obecna moda na superfoods promuje wiele wartościowych produktów, to czasem wystarczy się tylko rozejrzeć i sięgnąć po lokalne zamienniki o podobnych właściwościach. Dzisiaj zaprezentujemy siemię lniane – małe nasionka, które obfitują w prozdrowotne składniki.
Dla wszystkich zainteresowanych załączam nową Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej opracowaną przez Instytut Żywości i Żywienia. Wszystko po to aby jeszcze lepiej niż dotychczas dbać o swoje zdrowie i sylwetkę.
Serdecznie zapraszam Pacjentów Poradni Mavita oraz wszystkich zaintersowanych do odwiedzania profilu na facebook’u. Znajdziecie tam najświeższe informacje z „życia” poradni, aktualności z dietetyki, smaczne i zdrowe przepisy, linki do ciekawych stron oraz wiele wiele innych. Do zobaczenia na facebooku:)
Potrzebujesz: pół szklanki płatków owsianych, szklankę wiórków kokosowych, 5-6 dużych daktyli, 5-6 orzechów brazylijskich, łyżkę oleju kokosowego, łyżkę żurawiny oraz łyżkę cynamonu. […]