Osoby ze zdiagnozowanym nowotworem CRC (odbytnicy) pijące co najmniej 4 filiżanki kawy dziennie są w grupie obniżonego ryzyka przedwczesnej śmierci- z powodu tegoż nowotworu lub innego powodu- w porównaniu z osobami nie pijącymi kawy. Takie wnioski wyciągnęli naukowcy z Harvard T.H.Chan School of Public Health.
Silna wola w odchudzaniu prowadzący: psychodietetyk Magdalena Socha-Sala czas trwania: 21 minut Silna wola jest cechą, która bez wątpienia bardzo przydaje się […]
Światowa Organizacja Zdrowia ustandaryzowała i jednocześnie zaleciła dla 3 różnych grup wiekowych podejmowanie aktywności fizycznego w każdym tygodniu. Jest to bezwzględne minimum aby zachować pełnie zdrowa i dobre samopoczucie.
Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia życzę wielu radosnych chwil spędzonych w gronie najbliższych osób, wymarzonych prezentów pod choinką oraz mnóstwa siły i motywacji do spełniania marzeń na kolejny rok 2018.