Wykaz opracowałam dla osoby zdrowej, bez alergii i nietolerancji pokarmowych. W przypadku schorzeń towarzyszących listę produktów należny indywidualizować. Lista do pobrania tutaj.
Musisz to mieć w swojej kuchni
Może Ci się podobać również
Cukier jak papieros? Choć na pierwszy rzut oka nie widzimy podobieństwa, zaraz pokażę Wam, że mogą mieć ze sobą wiele wspólnego.
Niedokrwistość to zaburzenie, w którym objawy skutecznie zmniejszają wydolność fizyczną i psychiczną, a następujące skutki mogą poważnie zagrozić życiu. Wbrew temu, co często się mówi, niedokrwistość nie jest związana tylko z niedoborem żelaza. Ale czym ona właściwie jest?
Ciąża to niezwykły okres w życiu każdej kobiety. Prawidłowe żywienie jest podstawą w zapewnieniu optymalnego rozwoju dziecka, właściwego przebiegu ciąży oraz dobrego zdrowia matki. Przeczytaj na co przyszła matka powinna zwrócić szczególną uwagę.
Czy wiedzieliście, że ponad 80% osób dorosłych w Polsce oraz ok. 30% dzieci do 18 roku życia jest zarażonych bakterią Helicobacter pylori. W większości przypadków bakteria ta nie daje objawów klinicznych.