Wykaz opracowałam dla osoby zdrowej, bez alergii i nietolerancji pokarmowych. W przypadku schorzeń towarzyszących listę produktów należny indywidualizować. Lista do pobrania tutaj.
Musisz to mieć w swojej kuchni
Może Ci się podobać również
W długie zimowe wieczory marzysz tylko o ciepłych kapciach, dobrym filmie i kalorycznych przekąskach? A na samą myśl o wyjściu na spacer czy ćwiczeniach dostajesz dreszczy?
Zobacz jak uniknąć tych automatyzmów myślowych i tym sam zapobiec utrwalaniu siedzącego trybu życia.
Stres i jego wpływ na zdrowie człowieka Hans Seley, znany badacz tego zagadnienia, ujmował stres jako niespecyficzną reakcje organizmu na wszelkie pojawiające […]
Cukier jak papieros? Choć na pierwszy rzut oka nie widzimy podobieństwa, zaraz pokażę Wam, że mogą mieć ze sobą wiele wspólnego.
Czy wiedzieliście, że ponad 80% osób dorosłych w Polsce oraz ok. 30% dzieci do 18 roku życia jest zarażonych bakterią Helicobacter pylori. W większości przypadków bakteria ta nie daje objawów klinicznych.