Czym jest metoda BWL (Baby Led Weaning)?
BWL to alternatywny model wprowadzania pokarmów uzupełniających do diety dziecka. Istotą modelu BWL jest zachęcanie małego szkraba do samodzielnej konsumpcji już od etapu, kiedy dziecko potrafi samodzielne siedzieć. W tej metodzie odchodzi się od karmienia łyżeczką przez rodziców. Nie podaje się również produktów o konsystencji papkowatej, jak to ma miejsce w przypadku „startego” modelu żywienia. Zachęca się, aby podawać dziecku produkty, które jest ono w stanie chwycić rączką, tzw. „finger foods”. Mogą to być np. słupki warzyw i owoców, jak i gęsto ugotowane i kleiste kasze. Rodzice decydujący się na wprowadzanie pokarmów uzupełniających metodą BWL powinni oferować dziecku szeroką gamę produktów spożywczych do wyboru, tak aby dziecko mogło poznać smak, zapach i wygląd poszczególnych produktów oraz zdecydować, który z nich spożyje i w jakiej ilości. Początkowo dziecko spożywa posiłki palcami, a następnie stopniowo należy przyzwyczaić je do używania sztućców. W czasie wprowadzania pokarmów uzupełniających metodą BWL dziecko może być nadal karmione piersią lub produktami zastępującymi mleko kobiece.
