Po przeprowadzce
Może Ci się podobać również
Superfoods to grupa produktów, które znacząco wyróżniają się na tle innych produktów żywieniowych swoimi dobroczynnymi właściwościami na organizm człowieka. Ten artykuł ma na celu przybliżyć Wam superfoods z polskiego ogródka – lokalne produkty, które są bombami związków bioaktywnych.
Szałwia hiszpańska to roślina jednoroczna występująca na terenie Meksyku. Roślina ta osiąga wysokość ok. 1 metra oraz posiada kwiaty, które wykształcają owalne nasiona o prozdrowotnych właściwościach. Co właściwie kryją w sobie nasiona chia i czy zasługują one na miano superfoods?
Kakao i powstająca z niego czekolada to produkty znakomicie znane i spożywane przez każdego miłośnika słodkości. Coraz częściej pojawiają się doniesienia naukowe wskazujące na dobroczynne własności kakao na nasze zdrowie oraz samopoczucie. Czy zatem im bardziej gorzka jest czekolada tym bardziej jest dla nas zdrowa? I czym właściwie jest surowa czekolada? Czytajcie dalej!
Jaśminowe curry jako zdrowy pomysł na obiad Potrzebujesz: 1 pojedynczą pierś kurczaka, 200 ml mleka kokosowego, 1 łyżkę czerwonej pasty curry, 1 […]