Może Ci się podobać również

mikrobiom wpłw na figure i chudnięcie wyjaśnia dietetyk z rzeszowa
Opublikowano

Odporność z jelit, czyli probiotyki

Probiotyki to produkty o niezwykle zbawiennym wpływie na nasz organizm, a ich suplementację zaleca się już nie tylko u osób stosujących antybiotyki. Polecane w profilaktyce wielu chorób jednocześnie znacząco podnoszą naszą odporność! Jeśli chcesz poznać probiotyki i korzyści płynące z ich suplementacji, zrozumieć czym się różnią oraz gdzie się znajdują – koniecznie przeczytaj ten artykuł.

Opublikowano

Zakwaszeni

Od jakiegoś czasu istnieje moda na odkwaszanie organizmu. Media usilnie starają się nam udowodnić, że każdy z nas jest „zakwaszony” a taki stan organizmu to tylko równia pochyła do otyłości, chorób, złego wyglądu i samopoczucia.

wszystko o błonniku pokarmowym okiem dietetyka z Rzeszowa
Opublikowano

Błonnik pokarmowy – wróg czy przyjaciel?

Błonnik pokarmowy jest doskonale znany każdemu z nas. Wiemy, że musi być obecny w naszej codziennej diecie abyśmy zachowali dobre zdrowie i szczupłą sylwetkę. Jednak czy błonnik można jeść bez ograniczeń zgodnie z zasadą im więcej tym lepiej?