Potrzebujesz dokładnie 125 gramów łuskanych pestek słonecznika, 125 g pestek dyni, 100 g siemienia lnianego, 50 g orzechów laskowych, 50 g migdałów, 20 g sezamu, 4 duże jajka oraz łyżkę miodu i soli.
Wykonanie: wystarczy, że wymieszasz dokładnie wszystkie składniki. Następnie przełóż masę do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia i piecz w 180 stopniach przez godzinę. Wystudź na kratce i gotowe!
Praktykuj uważne jedzenie i ciesz się zdrowiem oraz ładną sylwetką na długie lata.
Czy istnieje idealny czas na zrzucanie nadprogramowych kilogramów i zmianę odżywiania na lepsze? Kiedy rozpocząć walkę o dobre samopoczucie, zdrowie oraz akceptacje własnego odbicia w lustrze?
Składniki: – na ciasto – 300 g mąki pszennej, 150 g masła, 4 łyżki wody, szczypta wody – na farsz – 3 […]
Intensywne substancje słodzące zaliczamy do substancji dodatkowych w żywności. Grupa ta wywołuje wiele kontrowersji oraz jest przedmiotem wielu dyskusji chociażby dlatego, iż nie dysponujemy jednoznacznymi badaniami na ich temat.
