Silna wola w odchudzaniu
prowadzący: psychodietetyk Magdalena Socha-Sala
czas trwania: 21 minut
Silna wola jest cechą, która bez wątpienia bardzo przydaje się w osiąganiu stawianych sobie celów. Z webinaru dowiesz się:
Dietetyczny świat jest bardzo dynamiczny i co chwilę pojawiają się nowe doniesienia naukowe. Czasem aż trudno nadążyć za tymi nowinkami, a szkoda, bo większość z nich jest szczególnie interesująca. Dlatego specjalnie dla Was przygotowałam listę nowości zdrowotno-dietetycznych!
Powszechnie wiadomo, że starzenie się organizmu to naturalny proces. Dotyczy to każdego z nas. Na twarzy nie tylko pojawiają się zmarszczki, a na głowie siwe włosy, dochodzi także do szeregu zmian w ludzkim organizmie.
Witamina D jako jedna z nielicznych witamin może być syntetyzowana w organizmie człowieka. Synteza skórna zaspokaja ok. 80% dziennego zapotrzebowania na tę witaminę. Niektóre źródła podają, że wystarczy kilkanaście minut ekspozycji na słońce aby w naszej skórze wytworzyła się jej wystarczająca ilość- czy aby na pewno?
Cukier jak papieros? Choć na pierwszy rzut oka nie widzimy podobieństwa, zaraz pokażę Wam, że mogą mieć ze sobą wiele wspólnego.
