DO POCZYTANIA WEBINARY

Silna wola w odchudzaniu -WEBINAR

dietoterapia szkolenia analiza składu ciała
Opublikowano

Silna wola w odchudzaniu

prowadzący: psychodietetyk Magdalena Socha-Sala

czas trwania: 21 minut

Silna wola jest cechą, która bez wątpienia bardzo przydaje się w osiąganiu stawianych sobie celów. Z webinaru dowiesz się:

  1. Czym jest silna wola i jak można ją kształtować
  2. Co odpowiada za silną wolę?
  3. Jak przejść do zaangażowanego działania i osiągać cele?

Może Ci się podobać również

kakao jako superfoods
Opublikowano

Kakao pod lupą

Kakao i powstająca z niego czekolada to produkty znakomicie znane i spożywane przez każdego miłośnika słodkości. Coraz częściej pojawiają się doniesienia naukowe wskazujące na dobroczynne własności kakao na nasze zdrowie oraz samopoczucie. Czy zatem im bardziej gorzka jest czekolada tym bardziej jest dla nas zdrowa? I czym właściwie jest surowa czekolada? Czytajcie dalej!

Opublikowano

Diety wegetariańskie-korzyści i zagrożenia

Powodów dla których niektórzy z nas rezygnują z mięsa i przechodzą na dietę wegetariańską jest wiele. Dla jednych tym czynnikiem jest troska o zwierzęta, drudzy łatwo ulegają nowinką modowym i chcą spróbować czegoś innego.