Zapraszam na profil facebook po najświeższe informacje
Może Ci się podobać również
Dla wszystkich zainteresowanych załączam nową Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej opracowaną przez Instytut Żywości i Żywienia. Wszystko po to aby jeszcze lepiej niż dotychczas dbać o swoje zdrowie i sylwetkę.
Dzisiejszy temat to flawonoidy, czyli związki polifenolowe cieszące się z roku na rok coraz większym zainteresowaniem. Ich właściwości prozdrowotne są przeogromne! Koniecznie przeczytaj ten artykuł aby dokładnie poznać te związki i zrozumieć, że tak naprawdę są to mali super-bohaterowie w walce o nasze zdrowie!
Bulimia dotyka częściej kobiet niż mężczyzn, zazwyczaj zaczyna się w późnych latach młodzieńczych lub blisko 20-tki i jest efektem stosowania restrykcyjnych diet i/lub stresujących zdarzeń życiowych. Osoby dotknięte tym zaburzeniem zazwyczaj mają niską samoocenę i kształtują poczucie własnej wartości w oparciu o wygląd.
Zainteresowanie dietą FODMAP rozpoczęło się, gdy zaobserwowano, że węglowodany takie jak fruktoza, spożyte w dużych ilościach powodują objawy podobne do zespołu jelita […]