Czy istnieje idealny czas na zrzucanie nadprogramowych kilogramów i zmianę odżywiania na lepsze? Kiedy rozpocząć walkę o dobre samopoczucie, zdrowie oraz akceptacje własnego odbicia w lustrze?
Dlaczego jedni ludzie działają i kończą postawione sobie zadania a inni wymyślają wymówki? Przyjrzyjmy się bliżej temu, czym jest spowodowana prokrastynacja i jak można nad nią pracować.
W dniach 16.01 i 18.01 dietetycy poradni Mavita prowadzili warsztaty żywieniowe dla dzieci klas I-III w Szkole Podstawowej w Woli Zarczyckiej. Dzieci […]
Potrzebujesz: pokrojony w kosteczkę arbuz, pomarańczę, winogrono, melon oraz grejpfrut. Dodatkowo przygotuj szpinak oraz ser kozi (może być też camembert). Do dressingu […]