Epidemia otyłości
Może Ci się podobać również
Powodów dla których niektórzy z nas rezygnują z mięsa i przechodzą na dietę wegetariańską jest wiele. Dla jednych tym czynnikiem jest troska o zwierzęta, drudzy łatwo ulegają nowinką modowym i chcą spróbować czegoś innego.
Każdy z nas ma jakieś plany, cele, marzenia. Wiemy też jak ciężko jest niektóre z tych planów wprowadzić w życie. Dlaczego jest nam tak ciężko ruszyć z miejsca? Dlaczego proces zmiany jest tak trudny?
Stres i jego wpływ na zdrowie człowieka Hans Seley, znany badacz tego zagadnienia, ujmował stres jako niespecyficzną reakcje organizmu na wszelkie pojawiające […]
Jarmuż to najstarszy kuzyn kapusty warzywnej. Jego właściwości zdrowotne były już znane w starożytności. Roślina ta posiada wszystkie zalety warzyw kapustnych ale wyróżnia się spośród nich sporą zawartością potasu, żelaza, wapnia oraz antyoksydantów. Co jeszcze kryje w sobie to warzywo i czy zasługuje na miano superfoods?