Epidemia otyłości
Może Ci się podobać również
Silna wola w odchudzaniu prowadzący: psychodietetyk Magdalena Socha-Sala czas trwania: 21 minut Silna wola jest cechą, która bez wątpienia bardzo przydaje się […]
Większość z nas nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki aromatycznej kawy. Co oprócz pięknego aromatu kryją w sobie ziarenka kawy i czy każdy może ją pić?
Nadciśnienie tętnicze to problem, z którym musi zmagać się coraz więcej osób. Szacuje się, że w 2025 roku aż 1,5 miliarda osób będzie chorowało na tę przypadłość! A przyczyn, które prowadzą do tego stanu znamy wiele, dzięki czemu możemy skutecznie zapobiegać wystąpieniu tej choroby. Pamiętajmy także, że odpowiedni styl życia przy zdiagnozowanym nadciśnieniu tętniczym wpływa korzystnie na samopoczucie chorego oraz wyeliminowanie ryzyka groźnych powikłań, takich jak przewlekła choroba nerek i udar mózgu.
Oregano to jedna z podstawowych przypraw stosowana w wielu kuchniach na całym świecie oraz jedna z najstarszych znanych roślin leczniczych. Ma nietypowy smak i aromat, dzięki czemu dodaje potrawom niepowtarzalny charakter. W tym artykule omówiono oparte na dowodach korzyści zdrowotne płynące ze spożycia oregano.