Epidemia otyłości
Może Ci się podobać również
Dieta ketogeniczna jest dietą, która dzięki obniżonej zawartości węglowodanów (spożycie węglowodanów ogranicza się do 50g na dzień) ma zmobilizować organizm do wykorzystania zapasów tłuszczu przekształcając je w ciała ketonowe, które to z kolei są wykorzystywane jako paliwo przez komórki organizmu.
Dna moczanowa to choroba tak stara jak ludzkość a mimo to do tej pory nie poznano przyczyn jej powstawania, jak również nie ma na nią skutecznego leku. W zamierzchłych czasach zapadały na nią gównie osoby, których dieta obfitowała w mięso-stąd w literaturze możemy spotkać się z nazwami „choroba bogaczy” lub królów. Sprawdź jakie są jej przyczyny i jaką rolę w jej leczeniu odgrywa dieta.
Nowy rok tuż tuż a wraz z nim pojawiają się noworoczne postanowienia. Wiele osób z pewnością będzie chciało bardziej zadbać o swoje zdrowie i figurę, np. wprowadzając ruch do codziennej rutyny. Jak zmotywować się do ćwiczeń jeśli do tej pory nagminnie ich unikałeś?
Jaśminowe curry jako zdrowy pomysł na obiad Potrzebujesz: 1 pojedynczą pierś kurczaka, 200 ml mleka kokosowego, 1 łyżkę czerwonej pasty curry, 1 […]