Epidemia otyłości
Może Ci się podobać również
Potrzebujesz: pół szklanki płatków owsianych, szklankę wiórków kokosowych, 5-6 dużych daktyli, 5-6 orzechów brazylijskich, łyżkę oleju kokosowego, łyżkę żurawiny oraz łyżkę cynamonu. […]
Anyż, cynamon, imbir, goździki to przyprawy, po które sięgamy „dla rozgrzania” w chłodne zimowe wieczory. To także aromaty i smaki kuchni świątecznej, bo czy wyobrażacie sobie Boże Narodzenie bez tych przypraw? Czy oprócz uwodzenia nas pięknym aromatem i wyjątkowym smakiem mają jeszcze coś do zaoferowania? Przyjrzyjmy się im bliżej.
Szybki sposób na fit owocowe lody! Przygotuj: ½ szklanki jagód lub truskawek ½ szklanki jogurtu naturalnego, ¼ awokado. Sposób przygotowania: Podane składniki […]
Mówi się, że śmiech jest najlepszym lekarstwem i jest w tym dużo prawdy. Śmiech uwalnia do mózgu dopaminę i inne poprawiające samopoczucie substancje chemiczne, które mogą pomóc zmniejszyć stres.